Oni su rekli: O samopouzdanju

''Jednom mi je jedan prijatelj ispričao priču. Pričao je o vremenu dok je bio vojnik na odsluženju vojnog roka. Priča je bila o njegovom sobnom drugu i njegovoj devojci koja je najavila svoj dolazak. Drugar mu je, kaže, svake noći pred spavanje pričao o lepoti svoje devojke. Toliko je pričao da su svi iz sobe jedva čekali da se lepotica Katarina pojavi. Naravno da se njen dolazak nije ticao nikoga od njih, ali su svi bili nestrpljivi da je upoznaju. Lepotice nisu bile svakodnevna pojava u sumornoj kasarni. Došao je i taj dugoočekivani dan. Svi su se pravili da imaju nekakvog posla, a zapravo svi su se smestili negde gde najbolje mogu videti ulaz u deo za posete. Svako je sa svoje pozicije iščekivao da se pojavi lepa Katarina. Najzad, pojavila se mala sitna riđa, pegava, kovrdžava, sa okruglim naočarima, koje su još više isticale njene mnogobrojne pege. Bila je povrh svega i krivonoga. Moj prijatelj kaže da veće razočarenje nije doživeo u svom životu.

Mislio je, kako je rekao, da je razočarenje, a onda su te iste večeri na plesnjaku u gradu upoznali Katarinu. Odjednom mu se izraz lica promenio svaki put pri pomenu njenog imena. Pričao je do najsitnijih detalja o tome kako se samouvereno smešila najlepšim osmehom, pokazujući ne baš lepe zube. Pričala je promuklim altom koji je zvučao kao mala noćna muzika. Igrala je rok kao da je od gume. Recitovala nam je Prevera i Lorku, pila pivo kao muškarac i gledala svog dečka zaljubljenim pogledom, očima koje su bile ogledalo njene široke duše. Posle samo dva dana, pričao mi je dalje prijatelj svoju priču, svi smo iz sobe bili zaljubljeni u Katarinu. Naravno, rekao je moj prijatelj tužnim glasom, na kraju te lepe priče niko nije imao hrabrosti da to naglas izgovori.

Posle odsluženog vojnog roka, njegov sobni kolega se oženio Katarinom. Moj prijatelj im je bio kum. Priznao mi je i to kako su nastavili da se druže, kako su oni imali srećan i kvalitetan brak i divnu decu. To ne bi bilo ništa neobično, da mi nije priznao i to da je tajno voleo Katarinu. Voleo je nešto što nije bilo vidljivo, ali se osećalo svuda oko nje. Imao je, i to mi je ispričao, puno lepih devojaka, ali ni jednom se nije oženio. Rekao mi je pognute glave: "Ubilo me je njeno samopouzdanje. Pored nje - sve je imalo smisla.''

Ne znam šta je na kraju bilo, odselila sam se u drugi grad. Ova priča uvek je bila spremljena u nekom delu mog mozga, nikad je nisam zaboravila. Svaki put kada sam gubila veru u sebe, ja sam se sećala Katarine i načina na koji je osvojila celu sobu bez neke fizičke lepote. Danas imam godina i iskustva, ali ono što mi je jako važno i bez čega ne bih krenula nigde - to je samopouzdanje. Kad nisam zadovoljna svojim izgledom - to je samo trenutak. Pomislim, već onaj sledeći trenutak, da ne želim da me gluposti okupiraju. Bitno je da se bavim svojom dušom, da kad nekoga pogledam u tom pogledu nema zavisti. Bitno je da širim oko sebe pozitivne vibracije i da verujem u sebe. Odjednom sebi postajem lepa, nasmešim se zadovoljno i krenem.

Dok hodam ulicom, ne ogledam se u izlozima, hodam dignute glave i znam da me ljudi zbog toga primećuju, ne zbog moje lepote. Nosim garderobu u kojoj se osećam lepo i sigurna sam da i drugi misle kako sam lepo obučena. Ljudima morate nametnuti sebe, ne tako što ćete pričati o sebi i hvaliti sebe, nego svojim pokretima, pogledom, osmehom. Ima toliko prelepih ljudi koje ni ne primetimo. To je zbog toga što su lepi bez duše. Ništa iznutra ne zrači i ništa vam ne privlači pažnju. Koliko ima onih koji provode vreme i vreme u teretanama, salonima lepote, nose firmiranu garderobu, ali niko se za njima ne okrene. Hiljadu puta mi se desilo da su me pitali gde sam kupila neki komad gaderobe, a ja bih im odgovorila s ponosom: " Kod Kineza za male pare. " Nemoguće, kažu mi, a ja samouvereno kažem da treba samo znati nešto nositi, a nije bitno šta nosiš. Kažu mi često i to kako lepo izgledam, a ja kažem: "Znam".

Nije neskromno imati samopuzdanje, neskromno je imati ga bez pokrića. Moje pokriće je moja duša kojoj verujem kada mi šapne: "Kreni i pokaži svetu ono što si u meni sakrila!" Uvek čujem taj njen glas i znam da me ljudi zato vole - zato što volim sebe. Kada znamo šta tačno volimo kod sebe, znamo i šta da ponudimo da bi nas drugi voleli.


Miroslava Đušić Nedeljković



''Kao dijete koje je imalo višak kilograma od svoje četvrte godine, ne skandalozan, ali primijetan, te koji je bio predmet poruge od vrtića, preko osnovne škole, srednje, pa i do današnjih dana s vremena na vrijeme (a sada sam u ranim dvadesetim), prošla sam periode različitog nivoa samopouzdanja

Na tom putu zaključila sam jednu jako bitnu stvar, a to je da samopouzdanje počinju da grade roditelji. Svaki komentar u mojoj kući o meni bio je ''Lijepa si, ALI...'', ''Baš si dobra djevojčica, ALI…'' Sve dobro padalo je u vodu zbog sala na stomaku. Iako od brata starija samo godinu dana, nijesam imala tu privilegiju i čast koja djetetu mnogo znači da me otac podigne u naručje, ili možda nosi par metara kada se umorim od šetnje, jer sam ''debela''. A, ja se sad pitam - koliko to može biti debelo dijete od četiri godine da ga jedan odrastao muškarac ne može podići?!

Bol koju to dijete proživljava kad se nađe kao predmet poruge u vrtiću i osnovnoj školi, a ne brani se, jer ono VEĆ ZNA da je sve što mu kažu OPRAVDANO, jer tako su mu kući rekli, i zbog toga - ja sam MANJE VRIJEDNA...

Kasnije kroz srednju školu, sretala sam djevojke koje uopšte nijesu bile fizički lijepe, ali imale su visoko samopouzdanje. Čak sam sretala djevojke sa viškom kilograma koje su ''pucale od samopouzdanja'' i uopšte nijesu gledale na svoje tijelo kao prepreku, ili alat do cilja, jednostavno su bile one, i ništa nije moglo na to uticati. Kad sam malo zagrebala shvatila sam da su njih od malih nogu učili da su voljena i vrijedna djeca. Niko im nije rekao ALI, uprkos svim manama koje su imala. Kada sam malo porasla, počela sam sama da se borim sa viškom kilograma, treninzima i ishranom, i dolazila do skoro savršene linije, pa opet do petnaestak kilograma viška. Uprkos svim promjenama i mom sadašnjem shvatanju vrijednosti jednog ljudskog bića, opet moje samopouzdanje nije kako treba, jer i dalje smatram, ma koliko kilograma imala, da me ljudi gledaju kroz mane. Jer, one su toliko duboko usađene u moju psihu, da ih nije lako zanemariti, naročito u većem društvu kad automatski skeniram sve ''prednosti'' drugih djevojaka, i automatski čujem ono vječito ''ALI'' koje od djetinjstva odzvanja u mojoj glavi. 

I da, ne vjerujem u komplimente. Ma koliko da ih dobijam sada i ma od koga dolazili. Iako znam da nijesam ružna i da salo na butinama ne može da umanji moju šalu kojom zasmijem nekoga, ili bilo šta drugo dobro, u mojim očima je to tako, jer od malih nogu naučena sam da vrednujem sebe kroz prevelike brojeve koje pokazuje vaga. Svaki kompliment čujem kao kurtoaziju, kao sažaljenje, ili bilo šta drugo osim kao iskreno cijenjenje mene. Sa takvim samopouzdanjem ja smatram da moram da se trudim više od ostalih. Moram savršeno da govorim, da se odmjereno ponašam, da imam najbolje ocjene i najsavršenije radove, i svaka greška se množi sa sto… Iznad svakog mog uspjeha stoji jedno veliko ''ALI''.

Sada vidim borbu sopstvenu borbu za svoje samopouzdanje. I napredak ide sporo, jer duboko je usadjena u mene ta neljubav prema samoj sebi i osjećaj niže vrijednosti. I ko god da me sada zavoli u bilo kom smislu, i to mi kaže, i hvali moje vrline, ja smatram da ja tom nekom nijesam dovoljno dobra prijateljica, koleginica, djevojka... bilo šta, jer ja imam jednu ogromnu ''manu''. A o manjku samopouzdanja i neljubavi prema sebi govori i činjenica da još uvijek vodim borbu sa kilogramima, još uvijek nijesam smogla snage da je završim i izađem kao definitivni pobjednik

Zbog takvog mog iskustva, sada smatram da se samopouzdanje u velikoj mjeri gradi u djetinjstvu, u najranijim godinama. I ne, ovo nije omaž debljini, ona je samo moj primjer. Mogle su biti i klempave uši, krivi zubi, ili veliki nos, ili nešto nefizicko, kao loše ocjene... Ovo je molba i lekcija roditeljima, i budućim roditeljima, da ne podrezuju krila svojoj djeci, već da im daju vjetar u leđa. Jer, oni su ti koji će postaviti temelje samopouzdanja svojoj djeci, a od tih temelja će umnogome zavisiti njihov uspjeh.

Pružite djeci bezuslovnu ljubav. Samopouzdanje, ustvari, i gradi ljubav. Ljubav i sloboda da čovjek bude ono što jeste. Da bude ono, te da radi ono što mu duša šapuće. Svako sabotiranje, naročito od najbližih koji daju prve smjernice, tragično je. Naročito građenje samopouzdanja na osnovama fizičkog izgleda. Jer, nijesmo svi rođeni da imamo savršeno tijelo. Svi imamo različitu svrhu u životu, a samopouzdanje nam pomaže da je ostvarimo.''

Jelena

Godine koje je bura izbacila
Nakon brodoloma sa tobom
Iznjedrile su neku novu mene
Pa se često zagledam u ogledalo
I promatram
Čučim u ovom tijelu već godinama
I još uvijek mi trebaju mape
I svjetla da se pronađem
Ljubav nije ljubav
Ako ne promijeni osobu u kojoj je
Tvoja prema meni
I moja prema tebi naročito
Me promijenila iz temelja
Manje se smijem
Manje je sve nekako iz srca
Više taktiziram i više sam oprezna
I na straži sa svakom mojom
Izgovorenom riječi
Trgam se
Boliš kao utrnuli dio tijela
Kao amputirana noga
Kako boliš
Kad nisi tu
Kad te nema
Boliš kao jedan dio mene
Koji mi fali
Kao udisaj
Onaj drugi djelić slagalice
Dok gotovo svaku noć nanosim
Ruž i maskaru
Pratim svoje crte lica
Nekada me uplaši što vidim
Kako je vrijeme odmicalo
Sve si mi više brisao sjaj iz očiju
A tugu crtao rukama po tijelu
Svaki dodir je bio pun boli
A toliko potreban
Svakim sam ti bila dalja
I otuđenija
Baš suprotno od onoga što bi trebalo
Sebi te ne znam objasniti
Jer ti ne znaš ko si, lijepi
Bila sam manja od makova zrna
Tako sitna, nebitna, prazna
Zar se smije tako čovjek osjećati
Pored one druge osobe
Skresanih krila
A ti si otišao
Sve na meni je bilo nedovoljno
Nedovoljno dobra
Pametna, lijepa, privlačna
Zanimljiva, otvorena
Nedovoljno za ostati
Brodolom me je ostavio nasukanu
Između moja četiri zida
Srozanog morala, shvatanja
Bez stida, ponosa, vrijednosti
Samopoštovanja i samopouzdanja
Pola me zbog tebe nestalo
Boljelo je po prvi put
A ja sam vikala “oprosti”
Sve je na meni tražilo oproštaj
I usne i oči i ruke
Ti si čist
Sve je u meni


Mala Vidra

Ukoliko i vi želite da pišete za Insp. javite se na našoj Facebook stranici , ili nam pišite na insppppp@gmail.com

insp.


psihologija

1 коментар: